
Siamo un insieme di suggestioni, uno stratificarsi di ricordi consolidati in abitudini.
ll multiforme svilupparsi delle nostre esperienze, combinato con le variabili delle nostre scelte arbitrarie, crea il sistema di convinzioni che ci caratterizzano e attraverso le quali dipingiamo continuamente la nostra realtà.
Ci muoviamo per lo più attraverso meccanismi di reazione automatici, consuetudini comportamentali più o meno conscie di cui è fatta la nostra "personalità".
Detta così è parecchio mistificante ma ci sono alcune buone notizie.
La prima è che, una volta consapevoli di questo, possiamo allenarci a nuove abitudini..
La seconda è che fra tutte le possibili abitudini c'è la Felicità.